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灵芝孢子粉的正确吃法

灵芝孢子粉的喝法与用处

发布时间:2020-10-16 16:03:51人气:

一是需求不同,用量不同。

因为灵芝孢子粉有很大的作用,所以,每个人在吃灵芝孢子粉时,追求的需求是不一样的,有的人是为了身体健康,想预防疾病,有的人是为了改善自己的身体状况,比如睡眠问题等等,那么,需求不同,用量也会不同哦!

对抗癌人群,无论是在手术前或放、化疗阶段,还是在术后康复阶段,都建议增加剂量,以增加手术的成功率,同时减轻放、化疗和抗癌药物的“负面影响”,增强身体的抵抗力。而且那些想要预防疾病,改善睡眠或健康养生的亲们,大可不必过量服用灵芝孢子粉,按吾善草木推荐的剂量服用即可。

吃灵芝孢子粉要“凉”

灵芝孢子粉很怕烫。如购买罐装或袋装的灵芝孢子粉,冲泡时,水温不宜过高,温度不宜低于60度。否则高温会破坏灵芝孢子粉的营养,影响服用哦。注意孢子粉的选择;

在灵芝生长过程中,吸收的成分“缺乏识别性”,土壤中或培养基中的好成分和坏成分都会被吸收。当环境中存在重金属、农药成分等污染物时,就会被灵芝吸收,导致灵芝孢子粉中重金属、农药含量超标。如果吃了这种灵芝孢子粉,这些重金属、杀虫剂,就会在亲体体内堆积,反而会有一些危害。所以建议大家一定要选择正规的孢子粉服用,吃起来才放心。在此小编推荐“元生泰灵芝孢子粉”。

灵芝孢子粉的喝法详细图

具体服用方法为灵芝孢子粉:

首先,灵芝孢子粉水煎法:将破壁的灵芝孢子粉直接加水冲服,因为灵芝孢子粉是一种很甜的粉末,在水中极易溶解,这也是最简单的方法。

其次,灵芝孢子粉蒸鸡蛋:将新鲜鸡蛋打碎,加入一小勺灵芝破壁孢子粉,再加入少许清水和食用盐,充分搅拌均匀,直至水、盐、鸡蛋、灵芝孢子粉四者完全融合为一体,放入电饭煲或微波炉内蒸熟即可放心使用,味道美味,营养丰富。

三是灵芝孢子粉蜂蜜法:在灵芝孢子粉中加入蜂蜜,美味可口,改善睡眠,增强免疫力。

四、灵芝孢子粉炖肉:无论什么肉都可以,煮好后,加入灵芝孢子粉,改为小火煮。这种汤料不仅味道美,而且可以帮助肝硬化患者缓解病情,提高疗效。

第5种,灵芝孢子粉银耳羹:灵芝孢子粉9克,银耳6克,加冰糖15克,放在火上煮2个多小时,直到开始粘糊糊。这么喝汤就开始了,这种汤剂对治疗咳嗽有奇效,长期饮用,还可以有效缓解心神不宁,失眠,多梦,容易健忘等症状。

灵芝孢子粉黑白木耳汤:将灵芝孢子粉、黑木耳、白木耳各煮6G,再煮6颗蜜枣和四两瘦肉,可滋润肺、胃,并活血补脑,不仅可杀灭癌细胞,还可降低人体血脂,预防冠心病。

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